Магнезијум Л-треонат |778571-57-6

Виши нивои стреса могу довести до недостатка магнезијума повећањем губитка магнезијума у ​​урину.Поред тога, недостатак магнезијума такође може повећати одговор на стрес.Код животиња, недостатак магнезијума повећава смртност изазвану стресом, а ефикасна корекција недостатка магнезијума побољшава способност нервног система да се одупре стресу.Другим речима, стрес може довести до недостатка магнезијума, што заузврат може довести до стреса.

Животиње које су примале исхрану са мало магнезијума показале су више понашања везаних за анксиозност, вероватно због повећане ексцитабилности мозга и повећане производње кортизола.Важно је да су две студије показале да суплементација животињама магнезијум Л-треонатом може смањити анксиозност.Стога, магнезијум треонат може играти централну улогу у смањењу анксиозности.У закључку, анксиозност може довести до недостатка магнезијума и обрнуто.С обзиром да већина људи у Сједињеним Државама не добија довољно магнезијума кроз исхрану, суплементација магнезијум Л-треонатом може бити важна за ублажавање анксиозности.