Мелатонин Н-ацетил-5-метокситриптамин | 73-31-4

Мелатонин може одржати нормалан сан. Неким људима недостаје мелатонин, што ће смањити квалитет сна. Ако се мало помера, они ће се пробудити, и имаће симптоме несанице и сањивости. Нормално лучење мелатонина у људском телу такође може одложити старење ћелија, играти антиоксидативну улогу, повећати еластичност коже, одржати кожу глатком и деликатном и смањити стварање бора. Неки људи имају пигментне мрље на лицу.

Мелатонин има ефекат пеге и лепоте, а такође може да подстакне раст косе и избегне губитак косе. Лучење мелатонина у телу је нормално, а има и антитуморско дејство, смањујући стварање ћелија рака. Са старењем, функција људског нервног система дегенерише, а неколико људи пати од Алцхајмерове болести. Нормално лучење мелатонина у телу може ефикасно спречити Алцхајмерову болест и побољшати имунитет тела.