Мелатонин Н-ацетил-5-метокситриптамин |73-31-4

Мелатонин може одржати нормалан сан.Неким људима недостаје мелатонин, што ће смањити квалитет сна.Ако се мало помера, они ће се пробудити, и имаће симптоме несанице и сањивости.Нормално лучење мелатонина у људском телу такође може одложити старење ћелија, играти антиоксидативну улогу, повећати еластичност коже, одржати кожу глатком и деликатном и смањити стварање бора.Неки људи имају пигментне мрље на лицу.

Мелатонин има ефекат пеге и лепоте, а такође може да подстакне раст косе и избегне губитак косе.Лучење мелатонина у телу је нормално, а има и антитуморско дејство, смањујући стварање ћелија рака.Са старењем, функција људског нервног система дегенерише, а неколико људи пати од Алцхајмерове болести.Нормално лучење мелатонина у телу може ефикасно спречити Алцхајмерову болест и побољшати имунитет тела.